Die Kurse finden im Oktogon statt, dem großen Gymnastikraum (ca. 100 qm) mit Eicheparkett-Schwingboden. Für Aquafit und andere Wassergymnastikkurse bevorzugen wir aber das Becken im AmrumBadeland. Treffpunkt bzw. Anmeldung für ALLE Kurse ist die Rezeption des Amrumspa. Von dort aus geht's weiter ...
Kurse und Fitness mit Dünenblick |
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März | 2023 |
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Mi. |
01.03.2023 |
17:00 |
Pilates |
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18:00 |
Rückenfit (auch Reha) |
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Do. |
02.03.2023 |
18:00
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Ganzkörpertraining (auch Reha)
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Fr. |
03.03.2023 |
09:15 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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11:00 |
Seniorengymnastik |
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Mo. |
06.03.2023 |
11:15 |
Reha (nur Amrumer): Wirbelsäule und Faszien |
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19:00 |
Yoga mit Klangentspannung |
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Di. |
07.03.2023 |
19:00 |
Salsa für Anfänger |
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Mi. |
08.03.2023 |
17:00 |
Pilates |
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18:00 |
Rückenfit (auch Reha) |
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Do. |
09.03.2023 |
18:00 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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19:00 |
Yoga |
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Fr. |
13.03.2023 |
09:15 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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11:00 |
Seniorengymnastik |
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Mo. |
13.03.2023 |
11:15 |
Reha (nur Amrumer): Wirbelsäule und Faszien |
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19:00 |
Yoga mit Klangentspannung |
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Di. |
14.03.2023 |
19:00 |
Salsa für Anfänger |
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Mi. |
15.03.2023 |
17:00 |
Pilates |
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17:45 |
Rückenfit (auch Reha) (heute früher, weil anschl. Betriebsausflug) |
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Do. |
16.03.2023 |
18:00 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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19:00 |
Yoga |
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Fr. |
17.03.2023 |
09:15 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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11:00 |
Seniorengymnastik |
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Mo. |
20.03.2023 |
11:15 |
Reha (nur Amrumer): Wirbelsäule und Faszien |
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19:00 |
Yoga mit Klangentspannung |
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Mi. |
22.03.2023 |
17:00 |
Pilates |
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18:00 |
Rückenfit (auch Reha) |
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Do. |
23.03.2023 |
18:00 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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19:00 |
Yoga |
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Fr. |
24.03.2023 |
09:15 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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11:00 |
Seniorengymnastik |
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Mo. |
27.03.2023 |
11:15 |
Reha (nur Amrumer): Wirbelsäule und Faszien |
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19:00 |
Yoga mit Klangentspannung |
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Mi. |
29.03.2023 |
17:00 |
Pilates |
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Do. |
30.03.2023 |
18:00 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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19:00 |
Yoga |
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Fr. |
31.03.2023 |
09:15 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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Termine werden gegebenenfalls noch ergänzt. |
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Änderungen vorbehalten. Kurse nur mit Voranmeldung. Treffpunkt bei allen Kursen an der Rezeption. |
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