... und am Ende des Tunnels ist kein Licht, sondern unsere Waschküche.

Die Kurse finden im Oktogon statt, dem großen Gymnastikraum (ca. 100 qm) mit Eicheparkett-Schwingboden. Für Aquafit und andere Wassergymnastikkurse bevorzugen wir aber das Becken im AmrumBadeland. Treffpunkt bzw. Anmeldung für ALLE Kurse ist die Rezeption des Amrumspa. Von dort aus geht's weiter ...

 

 

Kurse und Fitness

mit Dünenblick

 

März 2023

 

 

 

Mi.

01.03.2023

17:00

Pilates

 

 

 

18:00

Rückenfit (auch Reha)

 

Do.

02.03.2023

18:00

 

Ganzkörpertraining (auch Reha)

 

 

Fr.

03.03.2023

09:15

Ganzkörpertraining (auch Reha)

 

 

 

11:00

Seniorengymnastik

 

Mo.

06.03.2023

11:15

Reha (nur Amrumer): Wirbelsäule und Faszien

 

 

 

19:00

Yoga mit Klangentspannung

 

Di.

07.03.2023

19:00

Salsa für Anfänger

 

Mi.

08.03.2023

17:00

Pilates

 

 

 

18:00

Rückenfit (auch Reha)

 

Do.

09.03.2023

18:00

Ganzkörpertraining (auch Reha)

 

 

 

19:00

Yoga

 

Fr.

13.03.2023

09:15

Ganzkörpertraining (auch Reha)

 

 

 

11:00

Seniorengymnastik

 

Mo.

13.03.2023

11:15

Reha (nur Amrumer): Wirbelsäule und Faszien

 

 

 

19:00

Yoga mit Klangentspannung

 

Di.

14.03.2023

19:00

Salsa für Anfänger

 

Mi.

15.03.2023

17:00

Pilates

 

 

 

17:45

Rückenfit (auch Reha) (heute früher, weil anschl. Betriebsausflug)

 

Do.

16.03.2023

18:00

Ganzkörpertraining (auch Reha)

 

 

 

19:00

Yoga

 

Fr.

17.03.2023

09:15

Ganzkörpertraining (auch Reha)

 

 

 

11:00

Seniorengymnastik

 

Mo.

20.03.2023

11:15

Reha (nur Amrumer): Wirbelsäule und Faszien

 

 

 

19:00

Yoga mit Klangentspannung

 

Mi.

22.03.2023

17:00

Pilates

 

 

 

18:00

Rückenfit (auch Reha)

 

Do.

23.03.2023

18:00

Ganzkörpertraining (auch Reha)

 

 

 

19:00

Yoga

 

Fr.

24.03.2023

09:15

Ganzkörpertraining (auch Reha)

 

 

 

11:00

Seniorengymnastik

 

Mo.

27.03.2023

11:15

Reha (nur Amrumer): Wirbelsäule und Faszien

 

 

 

19:00

Yoga mit Klangentspannung

 

Mi.

29.03.2023

17:00

Pilates

 

Do.

30.03.2023

18:00

Ganzkörpertraining (auch Reha)

 

 

 

19:00

Yoga

 

Fr.

31.03.2023

09:15

Ganzkörpertraining (auch Reha)

 

 

 

 

 

 

 

Termine werden gegebenenfalls noch ergänzt.

 

Änderungen vorbehalten. Kurse nur mit Voranmeldung. Treffpunkt bei allen Kursen an der Rezeption.

 

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