... und am Ende des Tunnels ist kein Licht, sondern unsere Waschküche.
Die Kurse finden im Oktogon statt, dem großen Gymnastikraum (ca. 100 qm) mit Eicheparkett-Schwingboden. Für Aquafit und andere Wassergymnastikkurse bevorzugen wir aber das Becken im AmrumBadeland. Treffpunkt bzw. Anmeldung für ALLE Kurse ist die Rezeption des Amrumspa. Von dort aus geht's weiter ...
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Kurse und Fitness mit Dünenblick |
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| März | 2023 |
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Mi. |
01.03.2023 |
17:00 |
Pilates |
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18:00 |
Rückenfit (auch Reha) |
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Do. |
02.03.2023 |
18:00
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Ganzkörpertraining (auch Reha)
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Fr. |
03.03.2023 |
09:15 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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11:00 |
Seniorengymnastik |
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Mo. |
06.03.2023 |
11:15 |
Reha (nur Amrumer): Wirbelsäule und Faszien |
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19:00 |
Yoga mit Klangentspannung |
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Di. |
07.03.2023 |
19:00 |
Salsa für Anfänger |
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Mi. |
08.03.2023 |
17:00 |
Pilates |
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18:00 |
Rückenfit (auch Reha) |
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Do. |
09.03.2023 |
18:00 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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19:00 |
Yoga |
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Fr. |
13.03.2023 |
09:15 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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11:00 |
Seniorengymnastik |
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Mo. |
13.03.2023 |
11:15 |
Reha (nur Amrumer): Wirbelsäule und Faszien |
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19:00 |
Yoga mit Klangentspannung |
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Di. |
14.03.2023 |
19:00 |
Salsa für Anfänger |
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Mi. |
15.03.2023 |
17:00 |
Pilates |
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17:45 |
Rückenfit (auch Reha) (heute früher, weil anschl. Betriebsausflug) |
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Do. |
16.03.2023 |
18:00 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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19:00 |
Yoga |
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Fr. |
17.03.2023 |
09:15 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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11:00 |
Seniorengymnastik |
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Mo. |
20.03.2023 |
11:15 |
Reha (nur Amrumer): Wirbelsäule und Faszien |
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19:00 |
Yoga mit Klangentspannung |
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Mi. |
22.03.2023 |
17:00 |
Pilates |
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18:00 |
Rückenfit (auch Reha) |
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Do. |
23.03.2023 |
18:00 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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19:00 |
Yoga |
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Fr. |
24.03.2023 |
09:15 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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11:00 |
Seniorengymnastik |
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Mo. |
27.03.2023 |
11:15 |
Reha (nur Amrumer): Wirbelsäule und Faszien |
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19:00 |
Yoga mit Klangentspannung |
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Mi. |
29.03.2023 |
17:00 |
Pilates |
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Do. |
30.03.2023 |
18:00 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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19:00 |
Yoga |
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Fr. |
31.03.2023 |
09:15 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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Termine werden gegebenenfalls noch ergänzt. |
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Änderungen vorbehalten. Kurse nur mit Voranmeldung. Treffpunkt bei allen Kursen an der Rezeption. |
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