... und am Ende des Tunnels ist kein Licht, sondern unsere Waschküche.

Die Kurse finden im Oktogon statt, dem großen Gymnastikraum (ca. 100 qm) mit Eicheparkett-Schwingboden. Für Aquafit und andere Wassergymnastikkurse bevorzugen wir aber das Becken im AmrumBadeland. Treffpunkt bzw. Anmeldung für ALLE Kurse ist die Rezeption des Amrumspa. Von dort aus geht's weiter ...

 

 

Kurse und Fitness

mit Dünenblick

Achtung: Wasseergymnastik am Montagabend

um 18:00 Uhr, nicht mehr um 19:00 Uhr

 

 

 

 

 

Mo.

28.11.22

09:00

Wassergymnastik (auch Reha)

 

 

 

10:15

Rückenfit

 

 

 

11:15

Reha (nur Amrumer): Wirbelsäule und Faszien

 

 

 

19:00

Wassergymnastik

 

 

 

19:00

Yoga mit Klangentspannung

 

Mi.

30.11.22

17:00

Pilates

 

 

 

18:00

Rückenfit (auch Reha)

 

 

 

19:00

Aquafit

 

Do.

01.12.22

18:00

Ganzkörpertraining (auch Reha)

 

 

 

19:00

Yoga

 

Fr.

02.12.22

08:00

Wassergymnastik (auch Reha)

 

 

 

09:15

Ganzkörpertraining (auch Reha)

 

 

 

11:00

Seniorengymnastik

 

 

 

19:00

Aquafit

 

Mo.

05.12.22

09:00

Wassergymnastik (auch Reha)

 

 

 

10:15

Rückenfit

 

 

 

11:15

Reha (nur Amrumer): Wirbelsäule und Faszien

 

 

 

18:00

Wassergymnastik

 

 

 

19:00

Yoga mit Klangentspannung

 

Mi.

07.12.22

17:00

Pilates

 

 

 

18:00

Rückenfit (auch Reha)

 

 

 

19:00

Aquafit

 

Do.

08.12.22

18:00

Ganzkörpertraining (auch Reha)

 

 

 

19:00

Yoga

 

Fr.

09.12.22

08:00

Wassergymnastik (auch Reha)

 

 

 

09:15

Ganzkörpertraining (auch Reha)

 

 

 

11:00

Seniorengymnastik

 

 

 

19:00

Aquafit

 

Mo.

12.12.22

09:00

Wassergymnastik (auch Reha)

 

 

 

10:15

Rückenfit

 

 

 

11:15

Reha (nur Amrumer): Wirbelsäule und Faszien

 

 

 

18:00

Wassergymnastik

 

 

 

19:00

Yoga mit Klangentspannung

 

Mi.

14.12.22

17:00

Pilates

 

 

 

18:00

Rückenfit (auch Reha)

 

 

 

19:00

Aquafit

 

Do.

15.12.22

18:00

Ganzkörpertraining (auch Reha)

 

 

 

19:00

Yoga

 

Fr.

16.12.22

08:00

Wassergymnastik (auch Reha)

 

 

 

09:15

Ganzkörpertraining (auch Reha)

 

 

 

11:00

Seniorengymnastik

 

Mo.

19.12.22

09:00

Wassergymnastik (auch Reha)

 

 

 

10:15

Rückenfit

 

 

 

11:15

Reha (nur Amrumer): Wirbelsäule und Faszien

 

 

 

18:00

Wassergymnastik

 

 

 

19:00

Yoga mit Klangentspannung

 

Mi.

21.12.22

17:00

Pilates

 

 

 

18:00

Rückenfit (auch Reha)

 

 

 

19:00

Aquafit

 

Do.

22.12.22

18:00

Ganzkörpertraining (auch Reha)

 

 

 

19:00

Yoga

 

Fr.

23.12.22

08:00

Wassergymnastik (auch Reha)

 

 

 

09:15

Ganzkörpertraining (auch Reha)

 

 

 

11:00

Seniorengymnastik

 

 

 

19:00

Aquafit (noch ungeklärt, bitte nachfragen  J )

 

 

 

Änderungen vorbehalten. Kurse nur mit Voranmeldung. Treffpunkt bei allen Kursen an der Rezeption.

 

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