... und am Ende des Tunnels ist kein Licht, sondern unsere Waschküche.
Die Kurse finden im Oktogon statt, dem großen Gymnastikraum (ca. 100 qm) mit Eicheparkett-Schwingboden. Für Aquafit und andere Wassergymnastikkurse bevorzugen wir aber das Becken im AmrumBadeland. Treffpunkt bzw. Anmeldung für ALLE Kurse ist die Rezeption des Amrumspa. Von dort aus geht's weiter ...
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Kurse und Fitness mit Dünenblick |
Achtung: Wasseergymnastik am Montagabend um 18:00 Uhr, nicht mehr um 19:00 Uhr |
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Mo. |
28.11.22 |
09:00 |
Wassergymnastik (auch Reha) |
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10:15 |
Rückenfit |
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11:15 |
Reha (nur Amrumer): Wirbelsäule und Faszien |
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19:00 |
Wassergymnastik |
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19:00 |
Yoga mit Klangentspannung |
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Mi. |
30.11.22 |
17:00 |
Pilates |
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18:00 |
Rückenfit (auch Reha) |
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19:00 |
Aquafit |
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Do. |
01.12.22 |
18:00 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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19:00 |
Yoga |
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Fr. |
02.12.22 |
08:00 |
Wassergymnastik (auch Reha) |
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09:15 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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11:00 |
Seniorengymnastik |
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19:00 |
Aquafit |
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Mo. |
05.12.22 |
09:00 |
Wassergymnastik (auch Reha) |
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10:15 |
Rückenfit |
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11:15 |
Reha (nur Amrumer): Wirbelsäule und Faszien |
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18:00 |
Wassergymnastik |
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19:00 |
Yoga mit Klangentspannung |
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Mi. |
07.12.22 |
17:00 |
Pilates |
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18:00 |
Rückenfit (auch Reha) |
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19:00 |
Aquafit |
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Do. |
08.12.22 |
18:00 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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19:00 |
Yoga |
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Fr. |
09.12.22 |
08:00 |
Wassergymnastik (auch Reha) |
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09:15 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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11:00 |
Seniorengymnastik |
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19:00 |
Aquafit |
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Mo. |
12.12.22 |
09:00 |
Wassergymnastik (auch Reha) |
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10:15 |
Rückenfit |
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11:15 |
Reha (nur Amrumer): Wirbelsäule und Faszien |
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18:00 |
Wassergymnastik |
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19:00 |
Yoga mit Klangentspannung |
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Mi. |
14.12.22 |
17:00 |
Pilates |
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18:00 |
Rückenfit (auch Reha) |
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19:00 |
Aquafit |
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Do. |
15.12.22 |
18:00 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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19:00 |
Yoga |
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Fr. |
16.12.22 |
08:00 |
Wassergymnastik (auch Reha) |
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09:15 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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11:00 |
Seniorengymnastik |
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Mo. |
19.12.22 |
09:00 |
Wassergymnastik (auch Reha) |
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10:15 |
Rückenfit |
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11:15 |
Reha (nur Amrumer): Wirbelsäule und Faszien |
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18:00 |
Wassergymnastik |
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19:00 |
Yoga mit Klangentspannung |
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Mi. |
21.12.22 |
17:00 |
Pilates |
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18:00 |
Rückenfit (auch Reha) |
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19:00 |
Aquafit |
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Do. |
22.12.22 |
18:00 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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19:00 |
Yoga |
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Fr. |
23.12.22 |
08:00 |
Wassergymnastik (auch Reha) |
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09:15 |
Ganzkörpertraining (auch Reha) |
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11:00 |
Seniorengymnastik |
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19:00 |
Aquafit (noch ungeklärt, bitte nachfragen J ) |
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Änderungen vorbehalten. Kurse nur mit Voranmeldung. Treffpunkt bei allen Kursen an der Rezeption. |
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